Как правильно вводить первый прикорм младенца

Хорошее настроениеВсем привет, с вами Ольга Рышкова. Материнское молоко – самое лучшее питание для младенцев, идеальное сочетание всего необходимого для роста и развития. И всё в такой форме, что легко усваивается детским организмом. Это стандарт источника энергии и питательных веществ для малыша – здоровый, естественный, удобный и бесплатный. Детки на грудном вскармливании до 6 месяцев показывают хороший темп прибавления веса.

Когда давать прикорм ребенку на грудном вскармливании.

Но с этого времени маминому молоку всё труднее обеспечить растущему организму достаточное количество калорий и питательных веществ. Грудное кормление – плохой источник витаминов А, С и D для малыша после полугода, а запасов железа в его печени и вовсе хватает только до этого возраста. Для здоровья младенца и для поддержания ожидаемого темпа роста с шести месяцев нужно вводить прикорм.

Это не докармливание.

Не путайте прикорм и докармливание. Докармливают адаптированной молочной смесью, если не хватает материнского молока. А здесь цель другая – это переход от детской пищи ко взрослой. Его вводят взамен основного кормления, приучая ко взрослой пище, к новым продуктам. Во всём мире принято и так рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения, что до 6 месяцев прикармливание детей не начинают. Если мама нормально питается, то грудничку до этого возраста ничего и не надо.

Первый прикорм ребенка на искусственном вскармливании.

А если маминого молока не хватает или нет вообще, младенец получает адаптированную молочную смесь и тоже ни в чём не нуждается. Независимо от типа основного питания – грудь или молочная смесь, правила прикорма при грудном и при искусственном кормлении одинаковые – до полугода не вводим.

Шесть месяцев

Начинайте вовремя.

Слишком раннее или позднее начало чревато проблемами.

Если начнёте рано:

  • малыш недополучит все преимущества грудного молока, такие как защитные компоненты от болезней, ряд необходимых питательных элементов;
  • неготовность пищеварительной системы к плотной пище приведёт к дисфункции – рвоте, срыгиваниям, поносам, запорам; если кишечник ещё не готов переварить продукт, его обработкой займутся бактерии в кишечнике и у малыша будут колики и сыпь;
  • кроме того, у мамы уменьшится лактация из-за сокращения частоты сосания груди и она можете прекратить кормить грудью слишком рано.

Если начнёте поздно:

  • ваш маленький останется без нужных для роста витаминов и минералов;
  • у него задержится формирование вкусовых ощущений и навыков жевания, которые готовят дёсны к прорезыванию зубов;
  • нарушится развитие пищеварительной системы, начнутся запоры:
  • тормозится развитие мелкой моторики.

6 месяцев

 Когда можно начинать прикорм.

Условия «исполнилось шесть месяцев» не достаточно. Специалисты рекомендуют вводить прикармливать детей при следующих условиях:

  • вес младенца удвоился с момента рождения;
  • он хорошо держит голову, может контролировать движения головы и шеи;
  • может сидеть, пусть даже с некоторой поддержкой;
  • умеет показать вам, что больше не хочет есть, отворачивая голову или отказываясь открывать рот;
  • у него начинает появляться интерес к еде, когда едят другие;
  • он открывает рот, когда вы подносите к нему ложку с едой;
  • вытягивает нижнюю губу вперёд, смыкает губы вокруг ложки, чтобы взять пищу;
  • держит пищу во рту и проглатывает её, а не выталкивает;
  • держит мелкие предметы в руках;
  • ребёнок резко увеличил двигательную активность и наесться только жидкой пищей будет трудно.

Если все признаки готовности налицо, будем начинать.

Правила введения прикорма

Как начать?

Наши рекомендации помогут вам понять, как правильно вводить первый прикорм младенца.

  • При введении прикорма основная часть калорий всё равно должна поступать из грудного молока или молочной смеси.
  • Начинайте давать новую еду, когда малыш здоров, в хорошем настроении и голоден. Учитывайте другие обстоятельства и отложите введение первого прикорма, если у кого-то в семье инфекция, ожидается прививка, гости, поездка, на улице жара и прочее. После вакцинирования подождите неделю.
  • Он даётся до основной еды, потом докармливать грудью или смесью.

Правило 3

  • Посадите ребёнка прямо в кресло для кормления и пристегните.
  • Сначала давайте только один вид новой еды, чтобы младенец мог привыкнуть к ней.

Правило 1

  • Позвольте ему познакомиться с пищей. Зачерпните небольшое количество кончиком ложки, держите ложку так, чтобы ребёнок видел её, а потом смажьте ему губы
  • Начните с маленького количества, половины чайной ложки.Правило 2
  • Если кроха отказывается есть, отставьте в сторону эту еду на неделю-две, предложите другую, а потом повторите попытку. Если через пару недель она не понравится ему снова, забудьте о ней на время. Чтобы ребёнок оценил новый вкус, может понадобиться до 10-15 попыток
  • Если вы сами не любите еду, которую предлагаете, не показывайте это своей малютке.
  • Помните, что аппетит ребёнка не всегда одинаков. Например, он будет значительно хуже в жаркую погоду.
  • Процесс кормления должен быть приятным. Никогда не заставляйте ребенка есть
  • Кладите еду в рот только тогда, когда он открывает его
  • Тщательная гигиена и обработка продуктов – единственная возможность избежать кишечных инфекций.

Полгода

Правило пяти дней.

Это золотое правило позволит вам решить проблему диатеза. Вводите новые продукты с интервалом не менее 5 дней. Это прекрасная возможность исключить продукты, которые вызывают аллергию или желудочно-кишечные расстройства у детей. Вы точно вычислите «виновника» и уберёте его из рациона. Ведите пищевой дневник, это прекрасный способ без лекарств убрать аллергию

Расстройство животика вовсе не означает наличие пищевой аллергии. Оно показывает, что пищеварительная система маленького ещё не готова к приёму определённого продукта и его надо предложить позже. Кишечник созревает функционально до года.

Если статья показалась вам полезной, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Далее читайте конкретные рекомендации, с чего и как вводить прикорм ребёнку в 6 месяцев.

3 thoughts on “Как правильно вводить первый прикорм младенца

  1. Первый прикорм дело очень индивидуальное. Своих детей я как раз таки начинала кормить фруктовыми пюре Главное знать меру и выбирать менее алергенные фрукты. Самый оптимальный вариант всеми провереное яблочко или в сочетании с грушей. Если будете следовать строгим правилам прикорма персонально для своего малыша то думаю он принесет вам только радость а малышу пользу.

  2. По рекомендациям ВОЗ первый прикорм вводится ребенку на грудном вскармливании в 6 месяцев, на искусственном в 4 5.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *