Профилактика ОРЗ и гриппа

maska-dlya-profilaktikiПрофилактика ОРЗ (ОРВИ) и гриппа в очаге инфекции заключается в изоляции больного от семьи или от коллектива. Ему необходимо выделить отдельную посуду, которая после каждого употребления обрабатывается в дезинфицирующих средствах (можно ошпарить крутым кипятком), бельё кипятится. Поскольку ОРЗ и грипп распространяются воздушно-капельным путём, ухаживающий при контакте с больным должен надевать медицинскую маску. Помещение, где находится заболевший, необходимо проветривать и проводить в нём влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств (0,5% раствор хлорамина). Для обеззараживания воздуха используется ультрафиолетовое облучение (бактерицидные лампы).

Основное для профилактики ОРЗ и гриппа – укрепление иммунитета, для чего прежде всего рекомендовано полноценное питание с употреблением свежих фруктов, чеснока и лука, летний отдых, закаливание и вообще здоровый образ жизни с полноценным сном.

Специфическая профилактика гриппа заключается в вакцинопрофилактике. Используется вакцина живая (в нос) или инактивированная, убитая (подкожно или внутрикожно). Вакцины изготавливаются и применяются с учётом того, какой вид (штамм) вируса гриппа в данное время циркулирует и с учётом возраста – для детей, взрослых и пожилых людей.

На введение вакцины иногда может быть реакция в виде небольшого повышения температуры тела и недомогания. Реакция на вакцину несравненно легче заболевания гриппом. Иммунитет формируется только против гриппа, а не против любой острой респираторной инфекции. Вакцинация особенно показана в группах риска — дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и лёгких, а также медицинские работники. Ухаживающим и находящимся в контакте с заболевшими ОРВИ или гриппом рекомендовано закапывать в нос интерферон, принимать афлубин, витамин С и дибазол.

Взрослым рекомендуется принимать ремантадин, детям старше 1 года – альгирем. Ремантадин хорошо использовать для профилактики гриппа и ОРЗ в течение всей эпидемической  вспышки. Как противовирусный препарат можно применять оксолиновую мазь в нос.  Регулярный приём витамина С не снизит риск заражения ОРВИ или гриппом, но в случае заболевания уменьшит его тяжесть и длительность.

Вакцинация против ОРВИ невозможна, нельзя создать вакцину против респираторных инфекций по двум причинам: 1) из-за огромного количества (сотен) разных видов возбудителей инфекции, ведь для каждого из них нужна своя вакцина 2) большинство вирусов, вызывающих ОРВИ не создают длительного иммунитета или не формируют его вообще.

Во время эпидемической вспышки ОРЗ или гриппа необходимо исключить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях, по возможности не пользоваться общественным транспортом, не контактировать с больными, часто мыть руки (смывать вирусы). Можно обрабатывать руки дезинфецирующими средствами (йодом, 70% спиртом), что способствует уничтожению вируса.

Эффективным средством профилактики ОРЗ и гриппа является глубокое промывание носа физиологическим раствором (0,9% раствор соли в воде). А заболевшим следует быть ответственными, внимательными к здоровью окружающих, не посещать общественные места, надевать защитные маски.

Читайте также: «Острое респираторное заболевание (ОРЗ)» «Грипп – вирусная инфекция» «Препараты для лечения ОРВИ (ОРЗ)» «Эффективное лечение гриппа» «Стандарт медицинской помощи больным гриппом«

4 thoughts on “Профилактика ОРЗ и гриппа

  1. Спасибо за информацию, про ремантадин вообще не слышала ничего, теперь буду знать!

  2. Сейчас столько всякого и разного говорят про вакцины, что как-то очень хочется обходиться без них и побольше заниматься своим иммунитетом.

  3. Полезные советы. Для профилактики использую чай на травах с медом и обливания холодной водой по утрам.